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《人生的方向,就在你當下的一念之間》
#金剛經讀書會新班

在日常生活中,會有許多人、事、物造成自己許多憤怒、沮喪、焦慮、低落……等等的情緒,有時候也很想讓自己開心起來,於是用許多話來安慰自己或是轉移注意力先讓自己放鬆,雖然這樣可以讓自己累積一些能量,但由於造成自己情緒的困境並未消失,在自我調適的過程中也同時在累積著無力感,久而久之便開始怨天尤人,不是將希望寄放在終有一天當自己有錢了、有能力了,就可以過上好日子,就是選擇逃到另一個地方,以為這樣就不用再跟討厭的人處在一起。但無論是繼續受困無法動彈或是選擇逃避,仍然會遇見許多讓你看不慣、讓你受傷的人事物,於是同樣的模式也將繼續輪迴著。

但在日常生活中,我們的身邊或許也有這樣的一些人:他們細心親切、優雅有氣質、很能體察他人的心情、很容易看見別人身上的優點或付出,事情交到他手上總是可以很合宜地處理得當,待人接物總是散發著一股溫暖,言談自然有品味,並且可以將自己的生活打理得很豐富、事情都能夠處理好。這樣的人常常是能夠有餘裕地在每一件生活小事裡看見各種值得感謝事的人,在他的眼睛裡總是能看見每一個小小的美好,並以這樣的品質與氣質隱隱地影響著他身邊的人。同時他也在他的人生裡一直步步高升、身邊的貴人愈來愈多,也愈來愈會被重用,而金錢的豐盛自然而然的到來。

那麼,這樣的心境是如何養成的呢?

在章成禪師的著作《金剛經-人生經歷無數,喜樂一如最初》裡說:
「當你面對人生的抉擇;例如出了社會,面對很多誘惑與打擊,你會選擇秉持一顆善心,仍然做人家認為的傻子;還是臣服於自己的貪瞋癡,開始隨波逐流?
有一些人,一路都選擇穿越情緒的自己,這些人就會看見那個神聖,並且愈來愈清晰。
其實人在貪瞋癡的時候,雖然有時憤怒、有時傷心欲絕;但有一個自己總還是想要能夠回到愛,只是不知道該怎麼做?」(註)

人生難免會有遇到困境的時候,但是當面臨困難,我們當下所選擇的那一念,會讓自己走向不同的人生道路,若不是去天堂就是下地獄了。

其實上面講的這些,都是我自己的經歷,所以老師更知道學習智慧可以帶著我們走向天堂。因此老師將為大家開辦這個《金剛經》讀書會,因為我很確定,這部章成禪師的《金剛經》,也可以帶領你走向天堂。

若是你也想要找到人生的方向,找回那原本就存在我們心靈深處的本質,誠摯地邀請你一起來研討這本充滿大愛又精深的著作《金剛經-人生經歷無數,喜樂一如最初》讀書會。

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【天運讀書會】--金剛經讀書會
🍀研討書籍:【金剛經】—人生經歷無數,喜樂一如最初(章成老師、M.FAN傳訊合著‧商周出版)
🍀帶領人:沈曉娟老師
🍀時 間:每隔週二晚上19:00-21:00
🍀日 期:
2024年:11/12、11/26、12/10、12/24、2025年 1/7、1/21、2/4(共一期七堂/可立即報名/可插班)
2/18、3/4、3/18、4/1、4/15、4/29、5/13、5/27、6/10、6/24、7/8、7/22、8/5、8/19、9/2、9/16、9/30、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23
🍀上課地點:台北大日講堂(捷運忠孝復興站3號出口)
🍀上課費用:4200元(一期七堂)
線上視訊:7200元 (一期七堂)
🍀讀書會詢問/報名窗口負責人:celine
Line ID:celine55962
報名方式:請加Line或FB私訊報名

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《金剛經》-人生經歷無數,喜樂一如最初。
「目次」
第一章 金剛境地的開悟者,所看見的世界
  一、無四相,因為看見這個世界的後台
  二、開悟是有層次的
  三、日常生活中的「無四相」
  四、兩極化,是地球教室的絕對
  五、人生若非「事半功倍」,便是「事倍功半」
  六、用「心」走入人群,方能修到「事半功倍」
  七、「看夠了」,就是「金剛般若」
  八、有智慧,就會在人生中唱歌
  九、無懼的生命、無盡的雙贏

第二章 金剛境地的開悟者,所看見的真理
  一、沒有預設,只有決定,才會「無來無去」
  二、設定,是你虛構出來的公平
  三、別用你的「對」,去創造地獄
  四、「道理」即是你執著的名相
  五、智慧愈高,就愈會「讓」
  六、你面對的都是「因果」,不是「對與錯」
  七、活用觀念,而非破除觀念

第三章 金剛境地的開悟者,修行的起點
  一、向自己求,就能進入無限的創造
  二、穿越情緒,看見佛性
  三、「對與錯」的實在感,背後就是情緒
  四、愈「有時間」的人,愈有創造力
  五、成佛之路,就是走向無止境的雙贏
  六、創造力,是創造出光明的連鎖反應

第四章 身體層面的《金剛經》
  一、人其實是很纖細的存在
  二、強化氣場,是靠「心存善念」
  三、重症的療癒,要修「感縛+反省=奉獻」
  四、相由心生的健康之道

第五章 行「善」深,方能修得金剛覺
  一、愈善的人,對別人愈有等待
  二、能在不同的層次移動,心才會有善
  三、相信自己有不善,就是有「心量」
  四、法輪常轉,就會脫離地球層級
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《轉化人生的藝術》系列課程----〈走過幽暗低谷,親手再植夢

 

《轉化人生的藝術》系列課程----

                                 〈走過幽暗低谷,親手再植夢田--神佛如何幫助一個人〉

 

或許你也曾經有過很難熬的時刻,例如:工作失敗、親人過世、戀情分手....等。在低潮無助的時刻,你是否曾經問過自己:「為什麼我會遇到這些事?」、「這些經歷對我人生的意義是什麼?」、「要如何能夠走出這迷惘又充滿自我懷疑的階段,重拾喜悅的心境?」

當我們面對人生中許多的困境或低谷時,可以難過但不能絕望。

人生中的低谷,其實是為了讓我們看見自己的靈魂功課,是為了讓我們看見隱藏在很深處的某種個性或習慣,讓我們有機會透過這個「不順」的過程,有機會去整理、釐清並清楚是什麼舖陳出自己的人生?在這裡面是有禮物的。

當你不想再繼續只待在埋怨、責怪、沮喪的情緒中,開始願意去找尋生命的出口,神都會回應你的,而你的未來,也會因為你在「決定出發」的這一刻,開始改變。

老師也曾走過自己人生的低谷,也經歷過一段很長的絕望期,但透過智慧的學習,讓自己一步一步踏實地走出低谷,重新找到重植夢田的力量。如果此時的你正處於人生的幽暗低谷,老師誠摯邀請你來到這堂集結章成老師與如來智慧的〈走過幽暗低谷,親手再植夢田--神佛如何幫助一個人〉課程,老師願陪你一起,在低谷看見方向。在課程最後半小時將是曉娟老師與你的交流時光,透過更深入的對談,分享一些方向或角度給你。當你準備好了,就能帶著這把出谷的鑰匙重新啟程。

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課程名稱:〈走過幽暗低谷,親手再植夢田---神佛如何幫助一個人〉

授課老師:沈曉娟 老師

開課時間: 

2024/10/11(五)19:00~20:30

2024/11/17(日)10:30~12:00

課程學費:現場上課1200元,線上視訊上課1800元,缺課不退費。

線上上課使用webex meeting會議系統,將會由專人協助說明下載及操作系統(視訊上課須全程開啟鏡頭,與老師面對面互動)。

現場上課地點:台北大日講堂。 (近捷運忠孝復興站)         

單堂報名窗口負責人:講堂行政秘書

請以line或email的方式報名

LINE ID:hievernew

email:hievernew@gmail.com

報名特別注意事項:報名截止日為開課日的五天前,繳費截止日為開課日的三天前。

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《轉化人生的藝術》系列單堂課,類似於一次講座,再加上現場互動的討論時間。你可以就你在乎的主題,去聆聽在這方面如來曾說過的訊息,也可以針對自己狀況,跟老師們進行面對面的探討。

這十個主題及開課日期如下: 

一、【你愈要,愈要不到嗎?(這就是有功課),談宇宙的「DNA反轉法則」】 吳幸倫老師  

2024/11/3(日)10:30~12:00

2024/12/1(日)10:30~12:00

https://vocus.cc/article/651e3271fd89780001b39123

 

二、【揮別沉悶,活出人生的甜度談正向的整理、負向的整理】高錦冠老師

2024/11/08(五)19:00~20:30

2024/12/01(日)19:00~20:30

https://vocus.cc/article/644cd318fd897800015f828f

 

三、【你充電比人家慢嗎?來學習更有效的休息法】楊淑涓老師

2024/11/09(六)14:00~15:30

2024/12/14(六)14:00~15:30

https://vocus.cc/article/644cbaa7fd897800015de9ed

 

四、【再見!我的無價值感分辨頭腦和心,活出自己的尊貴】楊淑涓老師

2024/11/09(六)16:30~18:00

2024/12/14(六)16:30~18:00

https://vocus.cc/article/644cbaa6fd897800015de9de

 

五、【回春之泉—找回青春的心,再被宇宙愛一次! 】張靜如老師

2024/11/10(日)10:30~12:00

2024/12/14(六)19:00~20:30

https://natsume1670.pixnet.net/blog/post/13235462

 

六、【原來我是這樣來地球談靈魂投生的原理 】許惠卿老師

2024/11/16(六)10:30~12:00

2024/12/14(六)10:30~12:00

https://vocus.cc/article/6592c050fd89780001c49751

 

七、【告別貧窮的富貴心法 】黃雅娟老師

2024/11/16(六)14:00~15:30

2024/12/19(四)19:00~20:30

https://vocus.cc/article/65afd1e3fd8978000171ace2

 

八、【不再逃避、不再憂鬱給我振奮人生的強心劑】劉聿芳老師

2024/11/16(六)16:30~18:00

2024/12/06(五)19:00~20:30

https://vocus.cc/user/@yufang

 

九、【走過幽暗低谷,親手再植夢田神佛如何幫助一個人 沈曉娟老師

2024/11/17(日)10:30~12:00

2024/12/05(四)19:00~20:30

https://maggietw2023.pixnet.net/blog/post/102638993

 

、【花若盛開,小人也來搞對你的吸引力法則】鍾嘉誼老師

2024/11/20(三)14:00~15:30

2024/12/18(三)15:00~16:30

https://vocus.cc/article/651a3cf1fd8978000146820d

 

 

 
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《為生命注入活力與創造力-梅爾達大自然冥想二日工作坊露營趣》~11/22開課
「我們來玩遊戲吧!」小時候每當聽到大人說出這句話的時候,往往可以聽到此起彼落的歡呼聲,不論是玩跳格子、躲貓貓、還是一二三木頭人,無論跳得多歪、定格的姿勢有多醜,過程中總是充滿著開懷大笑的聲音,當下的我們好幸福!
當我們漸漸長大,面對日常生活中無止境的待辦事項以及家庭、工作、人際等各種層面的壓力,拼命努力成為別人的眼中「大人」該有的樣子,兒時單純的快樂變得似乎遙不可及。等到發現自己又深陷在生活中各種的忙碌、緊張、焦慮的情緒裡,想要讓自己恢復到小時候那種無憂無慮、盡情玩耍的「童趣模式」時,卻發現早已忘了該怎麼樣才能讓自己回到那份純真裡放心地開懷大笑!
我們總以為要擁有什麼才會得到幸福,但最大的幸福不就是當下的那份無畏的勇氣?
在梅爾達的自然物中,「泥土」連結的是「親密的力量」。
當我們生活在集體意識中,不經易地會開始與人保持拒離,就算身邊總是有人圍繞著你,在心裡面卻與人有種疏離感,這種疏離有時候是你和別人,有時候是你和你自己。當冥想「泥土」的時候,你會將這份隔閡消融,回到一種與人之間或與自己之間的親密狀態。
大自然就是這樣無私地透過樹木、花草、溪流、山峰與日月星辰,在我們生命中的各個階段中給予我們當下最適切的自然能量與養份。而這次的梅爾達大自然冥想工作坊,除了帶大家進入大自然感受這份宇宙所給予的禮物,還會透過「半露營」的方式,帶著大家返璞歸真,回到那份純真裡,讓天生就存在於體內的好奇心及創造力甦醒,發現無盡的樂趣。
這個二天一夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸,重新找回童趣,讓你可以:
1、 釋放自己身上的壓力,解放你內在的小孩。
2、 體驗新事物,發現有趣的生活,讓心情更容易愉悅。
3、 激發創造力與想像力,從「玩樂」中享受無拘無束的自由。
4、 讓阻滯的狀態回覆活力。
5、 調節自律神經、改善睡眠品質,有效更新及恢復身心靈狀態。
若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅,重新發現生活中純粹的美好,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想二天一夜工作坊》,給未來的自己,一份豐盛的贈禮!
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《前期同學們的分享》
⭐️回來後的第三天,課程中的體驗持續發酵,生活中或工作上看見自己思考盲點和慣性,當初報名只希望愛玩的我,可以學習到如何更好的充電,結果沒想到收穫比預期的豐盛​
在阿里山走在禪師曾走過的路也很感謝老師的傳承,我感受到前人種樹後人乘涼的幸福和傳承的感動,這三天老師帶領著我們透過大自然去覺察所見所聽所聞,沒有批判,學生之間即使沒有言語也都能感受到當下最真誠的關心​
回來後有天做光照功時,突然痛哭流涕,可能是因為剛從蘭嶼回來接著去梅爾達,從相對偏鄉且台灣存放核廢料地方到磁場殊勝的阿里山​
同樣是台灣沒想到反差之大,才知道自己是多麼幸福,而這些都不是理所當然,很頭腦的我突然有很深的懺悔,覺得自己不成熟,卻被宇宙和大自然無私的愛著,這讓我想起書中曾有一篇寫「人為何一定要豐盛」,豐盛才能自然進入感謝+反省=奉獻的軌道,我好像就很突然滑入這軌道​
我又何其有幸去感受那份金錢也買不到的平安,這觸及到無私偉大的愛,讓人感到不可思議和難忘​,原來大自然蘊含這麼多我不知道的能量,原來我不用特別做什麼也無需完美,光是存在 就值得豐盛。
~珮綸分享(2024.09阿里山)
⭐️這次參加三天二夜的梅爾達課程,一開始要去的當天,其實身心都是很疲憊的狀態,心想來療癒與放鬆也很好。
過程中老師提醒我們打開五感去覺,我也好幾次感受到大樹、湖畔、大自然的呵護、無私的給予和療癒、心裡有著一陣陣的漣漪、感動。當自己的腳步停住時,覺得在地底層一直有著穩穩的力量支持著。
這些都是不曾有過的體驗,而曉娟老師、幸倫老師從我們一開始集合到離開的時刻,每一個環節的引導、關注、細緻、溫暖、讓我一直被照顧著🙏🙏🙏
回到家後,心裡感覺到滿足,覺得做事情時不像以往的煩躁和疲累,反而覺得有餘裕與幸福。
看見不喜歡的事、人~ 頭腦也會碎念一下,但心情是沒有波動的,一轉頭就忘了。
而且心裏非常感謝家人與給我功課的人(是由衷的喔)覺得我是何其幸運啊。
謝謝2位帶領的老師,感謝您這麼溫暖、和善、用心的照顧🙇🙇
更謝謝禪師的傳承,讓我有機會體驗大自然的愛🙏
謝謝這次參加的同學,儘管我是懶懶的、沒有活力,但同學還是甜蜜的與我交流和擁抱,現在想起來,心還是甜甜的、暖暖的💝🙏
~純瑛分享(2024.09阿里山)
⭐️非常感謝老師們2天中細緻又豐富的帶領喔!讓我們在動與靜中,把心的五感打開,去體會發現萬事萬物,不論是流動的風,灑落的陽光,璘璘的波光,盛開的小花,綠色的植被,泥土的親近,美麗的夜空,同伴共學的存在……,都在無聲的說法,都在無條件慈悲地支持著每個宇宙小孩~感謝老師們帶領我們體會了一次又一次芬芳智慧的流動,每每都是我們當下觀照自我,最受用的維他命!​
透過沈浸大自然的美麗體驗,每個搭配的剛剛好的行程,都洋溢著幸福甜美,感謝老師們用溫暖細緻的心,所創造出來的美好!​
感動於老師們参訪多家民宿,才挑中這家冬山畔的美麗民宿的用心~民宿中到處都妝點主人自然的花藝,還有老師們擺放的蠟燭香氛,行走其中好舒心!​
我細細體會到那人與人之間奉獻出的芬芳美好,好感動!原來這就是一份會讓我們深深記憶於細胞中~以心傳心的能量傳遞!!
~津秀分享(2024.03宜蘭)
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課程名稱:《梅爾達大自然冥想二天一夜工作坊》
授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師
開課日期及時間:11/22(五)12:50~11/23(六)15:30
活動地點:苗栗
課程費用:
原價:13,800元,11/2前報名享有早鳥價:
單人早鳥價:NT$ 12,420元/人
雙人早鳥價:NT$ 12,100元/人
以上費用包含:
🌷通宵車站<->飯店交通費
🌷飯店住宿費用
🌷營地及露營用品費用
🌷 Day1餐費、Day2早午餐
🌷 300萬旅平險、15萬意外醫療險
🌷專業師資課程
不包含:
🍀 Day1早餐、午餐
🍀住家至通宵火車站來回交通費
🍀個人花費
報名窗口:celine
LINE ID:celine55962
報名截止日:11/7

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梅爾達二日工作坊招生文案照片-202403.jpg

老是覺得自己不夠好、愈來愈無法感受到發自內心的富足感嗎?

人是大自然的一部份,當我們的生活愈脫離自然,也就意味著我們距離我們的心愈來愈遠。匆忙而緊張的生活,讓人容易感到混亂、不安、找不到方向,身心的緊蹦與疲憊,也會讓各種情緒愈來愈強大,白天在腦中不斷運轉的跑馬燈,在夜晚也不容易止息,漸漸地,人就會開始感覺到孤獨與渺小,開始覺得自己不夠好。

#感受不到生活的豐足,就容易感受到自己的不足

想要擁抱自信、處事游刃有餘,就需要刻意地放慢腳步,讓自己的生活能夠由「緊」回到「鬆」,回到一種平衡與流動的能量裡。

許多人都知道大自然能夠療癒我們的身心,也都知道為了身心靈的健康應該要時常接近大自然,但卻不知道大自然是如何地療癒我們的身心,我們又該如何去做?

在《絕望中遇見梅爾達》一書中說:「宇宙是會說話的。宇宙的話語帶著能量、帶著靈感、帶著智慧、帶著力量,而且多不勝數。」(註1)

宇宙透過山峰、溪流、星辰、花草……等不同的自然物傳送著不同的自然能量,給予每個人身心最適合的滋養,就像彩虹的紅色、黃色、綠色……等各種顏色帶給我們的感覺都不同。當我們去冥想大自然中的瀑布、銀河、洞穴、岩石……等自然物的時候,會發現它對我們的影響是不同的。如果將不同的自然物組合起來,也會有它不同的效果。

例如:當你感到時運不濟、懷才不遇,導致財富下降時,你就可以冥想「溪流」這個自然物,因為「溪流」所連結到的能量振動是關於「匯聚的力量」,它會將你的心導入對趨勢更深的洞見,讓你看見對阻礙自己無法「流動」的原因,感受到一種匯聚的智慧與力量。

而透過梅爾達大自然冥想,將不同的能量模式調配成具有特定功能的能量複方,將會開啟我們自身的療癒密碼:
例如:
身 體 調 整 /能量複方
⭐️免疫系統:
​ ​ ​ ​ 藤蔓、花朵、深谷、 果實、星空、湖泊、隱藏
⭐️消化系統:
​ ​ ​ ​ 飛行、冰河、彩虹、魚群、火 、溪流、女神
⭐️呼吸系統:
​ ​ ​ ​ 雨水、北極星、蝙蝠、花朵、風、銀河、深谷

現在,我們想將這麼棒的梅爾達大自然冥想法帶給大家,讓大家透過實際接觸各種自然物,了解祂們在宇宙中所代表的意義及連結的能量為何,幫助自己回復那本是俱足的豐盛與健康。

這個二天一夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸,打開自己的五感,恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結。
練習這些法門,讓你可以:
1、 提升我們自身的免疫力,讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質,有效更新及恢復身心靈狀態。
4、 幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。

當大家將這個冥想法學起來以後,未來到戶外踏青、爬山或野餐,你就可以將這個冥想法拿出來跟大自然對應,讓你出遊的充電度更高。

除此之外,這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗:
1、 在包棟的恬適民宿中,感受全然的放鬆與悠閒。
2、 在河邊騎乘腳踏車,在快與慢之間品味自己內心的感受,找到自己最舒服的前進速度。
3、 享受陽光與河面交織而成的潾潾水光,讓那抹瀲灩的美,照亮我們的內心。
4、 在綠茵草原中自由伸展身體,呼吸著綠草散發出來的芬芳。
5、 躺在草地上仰望滿天璀璨的星空,感受靜謐的夜晚帶來的平靜與感動。

在先前詢問報名的學員中,有人可能會覺得兩天一夜的時間會不會太短了?

其實完全不會。因為在這次的工作坊中,會讓你在放下一切的狀況下與大自然連結,跟大家平常攜家帶眷、或跟朋友一路談笑,甚至會講到辦公室裡的煩惱八卦完全不同,你會感受到的能量滋養度甚至比平常三天二夜的旅遊都更加地飽滿。

因此,若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅,重新發現生活中純粹的美好,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》,給未來的自己,一份豐盛的贈禮!


課程名稱:《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》

授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師、李育航老師
開課日期及時間:4/12(五)11:30~4/13(六)15:30
活動地點:五十天民宿(宜蘭縣冬山鄉茄苳路50號)


課程費用:
原價NT$ 13,600元,3/28前報名享有早鳥價:
🍁單人早鳥價(9折):NT$ 12,240元/人
🍁雙人早鳥價(88折):NT$ 11,968元/人

以上費用包含:
🌸台北車站五十天民宿來回車資
🌸五十天民宿包棟住宿費用
🌸Day1晚餐、Day2早午餐
🌸300萬旅平險、15萬意外醫療險
🌸專業師資課程

不包含:
🍀住家至台北車站來回交通費
🍀個人花費


報名窗口:celine
LINE ID:celine55962
報名截止日:4/8

【2024年梅爾達兩日工作坊其餘開課時段:6/22~6/23、9/13~9/14、12/13~12/14,詳情將陸續公佈】



備註:
1、絕望中遇見梅爾達:章成著 方智出版社
2、圖片來源:五十天民宿

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202311月半日工作坊招生文照片.jpg

現代人工作及生活的壓力大、常常找不到時間休息,每天都被許多的人事物追著去做很多事,每天的作息都是配合著各項的行事曆走。身心常常處在緊張與壓力的環境中,好不容易放假了,腦袋裡的跑馬燈卻無法那麼快地慢下來,即便在家睡了一整天、上網滑手機、追劇….感覺好像有比平常的步調慢下來了,身體、精神卻仍然感覺沈重、提不起勁,等到工作日來臨,又再次開啟新一輪的忙碌生活,如此周而復始,漸漸地,似乎愈來愈無法放鬆、愈來愈無法感受到真正的充飽電的感覺。

 

很多人的行事曆中總是密密麻麻地記滿了各式各樣的待辦事項,休息、充電似乎變成了「有空再來做」或是「撐不下去時再去做」的事。但事實正巧相反,一個人若是長時間處在緊蹦、焦慮、疲勞的狀態,注意力會比較容易不集中,而且會沒有動力再去學習新的東西、新的知識,新的方法或想法無法流進來,人就會習慣性地用原有的模式去做事、去反應,以至於一直在忙碌又疲勞的迴圈中事倍功半。

因此,將「休息、充電」的時間也規劃進自己的行事曆中,先將時間定下來,讓緊與鬆在自己的內在形成像呼吸一樣有吸入也有吐出的循環,才是維持身心健康的平衡之道。

而品質的充電方式,最好是將自己抽離開原有習慣的環境(例如:家裡)以及平時時常相處的人, 讓自己 離開原本的習慣的場域 ,移動到另一個地方,給自己一個「偷得浮生半日閒」的時刻,讓自己處在一個有品質的充電環境中,好好地沈澱、放鬆,回到內心的平安。

章成禪師曾說:「不同的自然物能為我們帶來不同的感覺,其實這感覺,就是不同的能量振動。這些能量振動,讓我們的身心靈得到撫慰、得到抒解,也得到滋養。所以為什麼你會覺得接近大自然真好,因為它們天生就是充滿能量的健康密碼。」

先前,我們透過梅爾達大自然冥想二日工作坊,帶著大家走進大自然裡,感受到盛開的花朵、翠綠的森林、潺潺的溪流、穩重的岩石、飛瀉的瀑布、幽深的山洞、寧靜的湖泊、以及帶著青草香味的風和各種自然物的美,它們帶給我們不同的體會,也各自為我們連結了不同的能量,帶給我們身心不同向度的滋養。

回到都市,在忙碌的日常生活中,你也可以給自己每個月一次休養調息的時刻,讓梅爾達大自然冥想的能量來幫助你調整你的身心靈。

在《絕望中遇見梅爾達》一書中說:「自然萬物與人類共同演化了非常久的時間,在基因的層面存在著一種類似通訊協定的東西。事實上,不一定要透過接觸,單只是透過冥想自然物,這個通訊協定就能發生效用。」

現在,我們想將這份細緻的能量繼續傳遞下去,讓無法常常走進大自然的人或想要給自己一個有品質的充電時刻的人,也能將大自然的能量透過冥想帶回自己的生活裡。

透過《梅爾達大自然冥想半日工作坊》協助你:

1 學習梅爾達大自然冥想。

2 釋放壓力、減少負面情緒。

3 消除疲勞、改善睡眠品質。

4 提升自身的免疫力。

5 打開靈感的天線。

6 淨化所處的環境磁場。

7 有效更新及恢復身心靈狀態。

若是你也想要留一段時間給自己,透過梅爾達大自然冥想的能量來滋養你的身心所需,感受不一樣的心靈啟蒙、身心調御,重新尋回生命的力量,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想半日工作坊》,讓大自然的能量成為自己最大的助力!

課程名稱:《梅爾達大自然冥想半日工作坊》

授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師

開課日期:11/18()12/9()

上課時間:13:3017:00

活動地點:大日講堂

課程費用:4800/人(一期二堂)

參加過梅爾達大自然二日工作坊的舊生,享課程優惠價4000/(一期二堂)

報名方式:何小姐

LINE IDceline55962

Emailceline55962@gmail.com

 

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預約【一對一個人諮詢服務】請加Line ID:celine55962。(3000元/1.5小時)

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《有餘裕,再創豐盛人生!》-梅爾達大自然冥想兩日工作坊

《有餘裕,再創豐盛人生!》-梅爾達大自然冥想兩日工作坊

在資訊爆炸且變化快速的現代社會中,人們時常處在忙碌且充滿著不確定性的生活節奏裡,身心的緊蹦及疲憊連帶影響著自身的情緒,讓你容易敏感、易怒、焦慮、緊張、患得患失……,連夜晚想要好好地入睡也變成了一種奢望。
想要擁抱自信、處事游刃有餘,就需要刻意地放慢腳步,讓自己擁有餘裕後再重新前進。因此,有效且有品質的充電,對於現代人來說就十分地重要了。
許多人都知道大自然能夠療癒我們的身心,也都知道為了身心靈的健康應該要時常接近大自然,但卻不知道大自然是如何地療癒我們的身心,我們又該如何去做?
梅爾達上師曾經傳遞訊息給章成禪師說:「每一種自然物都可以像『密咒』一般,為你帶來特定的幫助;而當它們混合起來,又將產生出千變萬化的效果。藉由對自然萬物的冥想、接觸、愛護,你將如同天地間的一顆珍珠,開始被重新聯繫上的能量所孕育。」
因此,不同的自然物可以帶給我們不同的能量,就像彩虹的紅色、黃色、綠色……等各種顏色帶給我們的感覺都不同。同樣的,當我們去冥想大自然中的瀑布、溪流、星星……等自然物的時候,會發現它對我們的影響是不同的。如果將不同的自然物組合起來,也會有它不同的效果。
例如:
如果你不想要自己的人生過得平庸、生活過得乏味,或是覺得路已走到盡頭,正面臨著人生的低谷,感覺找不到出口的時候,你就可以冥想「彩虹」這個自然物,因為「彩虹」所連結到的能量振動是關於「機緣的力量」,機緣的出現就像魔術般,而魔術就是奇蹟,它會將你連結到宇宙間這種魔術般的突發,讓你跳出固著的自我設定,讓你的際遇脫離平凡,與機緣相遇,創造一個更精彩的人生。
而透過將不同的自然物組合起來,調配成具有特定功能的能量複方,又會開啟我們自身的療癒密碼:
例如:
身體調整  能量複方
⭐️呼吸系統:
雨水、北極星、蝙蝠、花朵、風、銀河、深谷
⭐️神經系統:
北極星、泥土、飛鳥、月亮、巨木、風、飛行
⭐️內分泌系統:
女神、洞穴、雷電、山峰、花朵、極光、隱藏
現在,我們想將這麼棒的梅爾達大自然冥想法帶給大家,讓大家透過實際演練與接觸各種自然物,了解它們在宇宙中所代表的意義及連結的能量為何,幫助自己回復那本是俱足的豐盛與健康。
這個二天一夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸,打開自己的五感,恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結。
練習這些法門,讓你可以:
1、 提升我們自身的免疫力,讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質,有效更新及恢復身心靈狀態。
4、 針對個人目前身體的狀況給予個別建議,幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。
當大家將這個冥想法學起來以後,未來到戶外踏青、爬山或野餐,你就可以將這個冥想法拿出來跟大自然對應,讓你出遊的充電度更高。
除此之外,這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗:
1、 入住小木屋,傾聽寧靜中溪流的聲音、風聲與鳥鳴。
2、 享受被群山環抱及被滿滿芬多精充電的感覺。
3、 感受雲霧繚繞的山嵐與宛如從天而降的瀑布美景。
4、 陽光灑落時,光與水不經意地交織而成的一抹彩虹。
5、 仰望滿天璀璨的星空,享受靜謐的夜晚。
在上次詢問報名的學員中,有人可能會覺得兩天一夜的時間會不會太短了?
其實完全不會。因為在這次的工作坊中,會讓你在放下一切的狀況下與大自然連結,跟大家平常攜家帶眷、或跟朋友一路談笑,甚至會講到辦公室裡的煩惱八卦完全不同,你會感受到的能量滋養度甚至比平常三天二夜的旅遊都更加地飽滿。
因此,若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅,重新發現生活中純粹的美好,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》,給未來的自己,一份豐盛的贈禮!
課程名稱:《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》
授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師、李育航老師
開課日期及時間:10/27(五)12:30~10/28(六)15:30
活動地點:杉林溪森林生態渡假園區(南投縣竹山鎮溪山路6號)
課程費用:
原價NT$ 13,600元,10/7前報名享有早鳥價:
🌈單人早鳥價(9折):NT$ 12,240元/人
🌈雙人早鳥價(88折):NT$ 11,968元/人
🌈指定單人住一間者,需補房價差額(請私訊詢問)
~採小班制,額滿為止
包含:
🌸台中高鐵站杉林溪,豪華賓士房車來回接送
🌸杉林溪大飯店雙人房一晚住宿
🌸Day1晚餐、Day2早午餐
🌸300萬旅平險、20萬意外醫療險
🌸專業師資課程
不包含:
🌳住家至台中高鐵站來回交通費
🌳個人花費
報名窗口:celine
LINE ID:celine55962
Email:celine55962@gmail.com
報名截止日:10/22
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梅爾達大自然冥想半日工作坊招生文案照片-202308.09.jpg

《梅爾達大自然冥想半日工作坊----放鬆帶來正能量》
現代人工作及生活的壓力大、常常找不到時間休息,每天都被許多的人事物追著去做很多事,每天的作息都是配合著各項的行事曆走。身心常常處在緊張與壓力的環境中,久而久之,即便是在家裡也會變得很難放鬆。
好不容易等到放假日,有的人需要照顧家人,繼續忙碌著;有的人什麼都不想做,只想在家睡一整天或是躺在家裡滑手機、追劇。但其實用這樣的方式休息,身體無法在日常已經很緊的狀態中馬上放鬆,頭腦也仍處在轉動、緊蹦的狀態的,導致放完假後反而感覺更累。日復一日之下,漸漸地也會忘了自己真正的需求是什麼?
長時間處在緊蹦、焦慮、疲勞的狀態,人的注意力也會比較容易不集中,而且會沒有動力再去學習新的東西,新的知識、方法無法流進來,人就會習慣性地用原有的模式去做事、去反應,以致於一直在忙碌又疲勞的迴圈中事倍功半。
如果你有以上的狀況,那麼或許你需要的是有意識地給自己安排一個「偷得浮生半日閒」的時刻,讓自己處在一個有品質的充電環境中,好好地沈澱、放鬆,回到內心的平安。
章成禪師曾說:「不同的自然物能為我們帶來不同的感覺,其實這感覺,就是不同的能量振動。這些能量振動,讓我們的身心靈得到撫慰、得到抒解,也得到滋養。所以為什麼你會覺得接近大自然真好,因為它們天生就是充滿能量的健康密碼。」
先前,我們透過梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊,帶著大家走進大自然裡,感受到盛開的花朵、翠綠的森林、潺潺的溪流、穩重的岩石、飛瀉的瀑布、幽深的山洞、寧靜的湖泊、以及帶著青草香味的風以及各種自然物的美,它們帶給我們不同的體會,也各自為我們連結了不同的能量,帶給我們身心不同向度的滋養。
那麼,在忙碌的日常生活中,你也可以給自己一個休養調息的時刻,讓梅爾達大自然冥想的能量來幫助你調整你的身心靈。
在《絕望中遇見梅爾達》一書中說:「自然萬物與人類共同演化了非常久的時間,在基因的層面存在著一種類似通訊協定的東西。事實上,不一定要透過接觸,單只是透過冥想自然物,這個通訊協定就能發生效用。」
現在,我們想將這份細緻的能量繼續傳遞下去,讓無法常常走進大自然的人或想要給自己一個有品質的充電時刻的人,也能將大自然的能量透過冥想帶回自己的生活裡。
透過《梅爾達大自然冥想半日工作坊》協助你:
1、 學習梅爾達大自然冥想。
2、 釋放壓力、減少負面情緒。
3、 消除疲勞、改善睡眠品質。
4、 提升自身的免疫力。
5、 打開靈感的天線。
6、 淨化所處的環境磁場。
7、 有效更新及恢復身心靈狀態。
若是你也想要留一段時間給自己,透過梅爾達大自然冥想的能量來滋養你的身心所需,感受不一樣的心靈啟蒙、身心調御,重新尋回生命的力量,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想半日工作坊》,讓大自然的能量成為自己最大的助力!
課程名稱:《梅爾達大自然冥想半日工作坊》
授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師
開課日期:8/5(六)、9/2(六)
上課時間:13:30~17:00
活動地點:大日講堂
課程費用:4800元(一期二堂)
報名方式:何小姐
LINE ID:celine55962
Email:celine55962@gmail.com
 

 

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梅爾達大自然冥想工作坊招生文案照片-202306.jpg

《梅爾達大自然冥想工作坊》
 
​感謝大家對梅爾達大自然冥想工作坊的喜愛,開放報名一周即額滿!老師們經過討論後,決定在六月份加開一班梅爾達大自然工作坊。
 
​梅爾達上師曾經傳遞訊息給章成禪師說:「自然萬物即是人類潛意識的『密咒』,當你有意識地憶念它們,便能夠自然地感觸萬物而進行能量層次的重組,影響心靈及物質身體。」
 
因此,不同的自然物可以帶給我們不同的能量,就像彩虹的紅色、黃色、綠色……等各種顏色帶給我們的感覺都不同。同樣的,當我們去冥想大自然中的瀑布、溪流、星星……等自然物的時候,會發現它對我們的影響是不同的。如果將不同的自然物組合起來,也會有它不同的效果。
例如:
如果你最近嘗試新做法、有一筆錢想做新投資,或是想要有新觀念來擺脫貧窮,你就可以冥想「極光」這個自然物,因為「極光」所連結到的能量振動是關於「通靈的力量」,它會將你連結到宇宙的資訊庫藏,讓你有更寬闊的視野。
 
​而透過將不同的自然物組合起來,調配成具有特定功能的能量複方,又會開啟我們自身的療癒密碼:
例如:
《身體調整/能量複方》
⭐️骨骼系統:
​ ​ ​ ​ ​ 冰河、海洋、果實、繁殖、種子、龍、精靈
⭐️循環系統:
​ ​ ​ ​ ​ 海洋、山峰、藤蔓、慧星、隱藏、彩虹、雷電
⭐️內分泌系統:
​ ​ ​ ​ ​ 女神、洞穴、雷電、山峰、花朵、極光、隱藏
 
現在,我們想將這麼棒的梅爾達大自然冥想法帶給大家,讓大家透過實際演練與接觸各種自然物,了解它們在宇宙中所代表的意義及連結的能量為何,幫助自己回復那本是俱足的豐盛與健康。
 
這個二天一夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸,打開自己的五感,恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結。
練習這些法門,讓你可以:
1、 提升我們自身的免疫力,讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質,有效更新及恢復身心靈狀態。
4、 針對個人目前身體的狀況給予個別建議,幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。
 
當大家將這個冥想法學起來以後,未來到戶外踏青、爬山或野餐,你就可以將這個冥想法拿出來跟大自然對應,讓你出遊的充電度更高。
 
​除此之外,這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗:
1、 入住小木屋,傾聽寧靜中溪流的聲音、風聲與鳥鳴。
2、 享受被群山環抱及被滿滿芬多精充電的感覺。
3、 感受雲霧繚繞的山嵐與宛如從天而降的瀑布美景。
4、 陽光灑落時,光與水不經意地交織而成的一抹彩虹。
5、 仰望滿天璀璨的星空,享受靜謐的夜晚。
 
​在上次詢問報名的學員中,有人可能會覺得兩天一夜的時間會不會太短了?
​其實完全不會。因為在這次的工作坊中,會讓你在放下一切的狀況中與大自然連結,跟大家平常攜家帶眷、或與朋友一路談笑,甚至會講到辦公室裡的煩惱八卦完全不同,你所感受到的能量滋養度甚至會比平常三天二夜的旅遊都更加地飽滿。
 
​因此,若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅,重新發現生活中純粹的美好,誠摯邀請您一起來參加《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》,給未來的自己,一份豐盛的贈禮!
 
​課程名稱:《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》
​授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師、李育航老師
開課日期及時間:6/2(五)12:30~6/3(六)15:30
活動地點:杉林溪森林生態渡假園區(南投縣竹山鎮溪山路6號)
 
課程費用:
原價NT$ 13,600元,5/13前報名享有早鳥價:
🌈單人早鳥價(9折):NT$ 12,240元/人
🌈雙人早鳥價(88折):NT$ 11,968元/人
~採小班制,額滿即停止招生~
 
​以上費用包含:
🌸台中高鐵站杉林溪,豪華賓士房車來回接送
🌸杉林溪大飯店雙人房一晚住宿
🌸Day1晚餐、Day2早午餐
🌸300萬旅平險、20萬意外醫療險
🌸專業師資課程
 
​不包含:
🌳Day1午餐
🌳住家至台中高鐵站來回交通費
🌳個人花費
 
報名方式:何小姐
LINE ID:celine55962
Email:celine55962@gmail.com
報名截止日:5/23
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梅爾達大自然冥想工作坊招生文案照片.jpg

《梅爾達大自然冥想工作坊》​
 
重磅好消息!梅爾達大自然冥想法要復出了!​
 
在十幾年前,由章成禪師提出的「梅爾達大自然冥想法」是一個讓我非常有感的冥想法。每當我感到混亂、找不到方向時,或是想突破自我的局限時,就會透過梅爾達大自然冥想與相應的自然物連結,透過冥想所得到的啟發與靈感,往往都會十分對症下藥地給予那個時候的我答案,而這些帶著智慧的指引常常都會超出我的想像並充滿感謝~​
那什麼是梅爾達大自然冥想法呢?​
 
大自然萬事萬物中都具有不同的能量模式,每一種自然物就如同不同的能量維他命A、B、C、D、E……,各自為我們帶來不同的感覺與能量振動,透過梅爾達大自然冥想不同的自然物,就如同與不同的能量連結,帶給我們不同的力量。
例如:
因大環境改變,導致業績下滑、財富縮水時,你就可以冥想「溪流」這個自然物,因為「溪流」所連結到的能量振動是關於「匯聚的力量」,它會將你的心導入對趨勢更深的洞見,改變你不合時宜的觀念。​
 
而透過梅爾達大自然冥想,將不同的能量模式調配成具有特定功能的能量複方,將會開啟我們自身的療癒密碼:
例如:
《身 體 調 整/能​量複方》
⭐️免疫系統:
 藤蔓、花朵、深谷、果實、星空、湖泊、隱藏
⭐️消化系統:
 飛行、冰河、彩虹、魚群、火、溪流、女神
⭐️呼吸系統:
 雨水、北極星、蝙蝠、花朵、風​、銀河、深谷​
 
現在,我們想將這麼棒的梅爾達大自然冥想法帶給大家,讓大家透過實際接觸各種自然物,了解祂們在宇宙中所代表的意義及連結的能量為何,幫助自己回復那本是俱足的豐盛與健康。​
 
這個二天一夜的工作坊將帶領大家透過與大自然的接觸,打開自己的五感,恢復自己與自己的身體、內心的覺察與連結。
練習這些法門,讓你可以:
1、 提升我們自身的免疫力,讓我們更健康。
2、 跳脫原本固著的觀念與習慣。
3、 調節自律神經、改善睡眠品質,有效更新及恢復身心靈狀態。
4、 針對個人目前身體的狀況給予個別建議,幫助你去覺察你現在的身體所需要的調整。​
 
除此之外,這次的行程還會提供給大家美好的小旅行體驗:
1、 入住小木屋,傾聽寧靜中溪流的聲音、風聲與鳥鳴。
2、 享受被群山環抱及被滿滿芬多精充電的感覺。
3、 感受雲霧繚繞的山嵐與宛如從天而降的瀑布美景。
4、 陽光灑落時,光與水不經意地交織而成的一抹彩虹。
5、 仰望滿天璀璨的星空,享受靜謐的夜晚。​
 
若是你也想要一起學習並透過梅爾達大自然冥想去打開自身的五感、感受不一樣的心靈之旅,重新發現生活中純粹的美好、找回對生命的連結與感動,誠摯邀請一起來參加《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》,給未來的自己,一份豐盛的贈禮!
課程名稱:《梅爾達大自然冥想兩天一夜工作坊》​
授課老師:吳幸倫老師、沈曉娟老師、李育航老師
開課日期及時間:5/5(五)12:30~5/6(六)15:30
活動地點:杉林溪森林生態渡假園區(南投縣竹山鎮溪山路6號)
 
課程費用:
原價NT$ 13,600元,4/15前報名享有早鳥價:
🌈單人早鳥價(9折):NT$ 12,240元/人
🌈雙人早鳥價(88折):NT$ 11,968元/人
~採小班制,額滿即停止招生~
 
以上費用包含:
🌸台中高鐵站-杉林溪,豪華賓士房車來回接送
🌸杉林溪大飯店小木屋兩人一室一晚住宿
🌸Day1晚餐、Day2早午餐
🌸300萬旅平險+20萬意外醫療險
🌸專業師資課程​
 
不包含:
🌳Day1午餐
🌳住家至台中高鐵站來回交通費
🌳個人花費​
 
報名方式:何小姐
LINE ID:celine55962
Email:celine55962@gmail.com
報名截止日:4/25

 

 

 

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